Hei! Tänä aamuna vietin pitkään Jillianin kanssa ja löysin muutaman mailin jalkakäytävälle.
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi sekä lisää The Great Lear -sarjasta.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15
Elää
00:00
08:21
09:42
Nyt on aika vähän terveelliselle syömiselle a la a smoothie aamiaiseksi!
Vain vinkki: Jos sinut painetaan aikaa, valmistele kaikki smoothie -komponentit paitsi jäätelineen eilen. Lisää aamulla jää, sekoita, Everton FC Paita juo.
Työskentelen muutaman hyvien ystävieni kanssa, jotka haluavat syödä terveellisemmin. Kaksi heistä ei syö aamiaista, koska heillä ei ole aikaa. Väärä. Valmista tämä smoothie illallisen jälkeen ja sekoita se aamulla – voit ottaa sen liikkeelle ja juoda sen menetelmällä!
Varmista, että kerrosta se tällainen, jotta se ei rypisty (alhaalta):
Mehu
Hedelmä
Pinaatti <- Tämä tuottaa kerroksen proteiinijauheen ja nesteen välillä Proteiinijauhe Chia -siemenet (valinnainen) Aseta Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita jääkaapissa yön yli.
Alasti mehu lähetti minulle joitain näytteitä tähän viestiin, käytin mansikkabanaania tälle smoothielle. He haluavat sinun syövän sekä hedelmiä ja vihanneksia sekä olen vain lähettiläs. Ilmoitan sen.
Lisää aamulla jäätä huipulle ja sekoittumaan. Tehty samoin kuin tehty.
Vain kärki #2: Vannon, ettet maista pinaattia näissä smoothieissa. Lisää se vain verkossa, kunnes olet 102 -vuotias, voit puhua tästä ”RunEaTrePeat Girl” -tapahtumasta, jota käytetään säveltämään ehdottavia blogin otsikoita jo vuonna 2013 …
Tartu nyt tuo smoothie ja mene ulos ovesta!
Odota. Aivan ensimmäinen jätä kommentti RER: lle …
Kysymys: Oletko kokeillut pinaattia smoothie -ohjelmassa?
Ymmärrän, että useimmilla teistä on – sointua samoin kuin kerron luokalle, että se on hyvä!
Ilmoittaminen: Alasti mehu antoi maksun glam -median kautta. Tässä esitetyt mielipiteet ovat kirjoittajan mielipiteitä, eivätkä ne osoita alasti mehun mielipiteitä tai asemia.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka Villarreal CF Paita näiden kanssa:
Viljimaiton smoothie -resepti
Viljimaiton smoothie -resepti
Tarkalleen kuinka viljamaitoa ja kevyitä viljamaitomaidon smoothie -reseptiä varten. Yksinkertainen maukas viljamaiton resepti aitolla Kalifornian MI: llä
7 temppua hienoin online -kisan osa 2 – podcast 124
7 temppua hienoin online -kisan osa 2 – podcast 124
tarkalleen kuinka suorittaa hienoin online -kisasi. 7 vinkkiä online -kilpailun suorittamiseen. Suorita Eat Recote Podcast 124 – Osa 2 online -kisan ser
Berry Bowl Smoothie -resepti jogurtilla
Berry Bowl Smoothie -resepti jogurtilla
Yksinkertainen Smoothie Bowl -resepti jogurtilla. Julkaise Run Healing Smoothie kulhoon. Syö tämä juoksun jälkeen palautuakseen nopeasti
5 nopeaa ja terveellistä smoothie -reseptiä jogurtilla (ei tarvita proteiinijauhetta)
5 nopeaa ja terveellistä smoothie -reseptiä jogurtilla (ei tarvita proteiinijauhetta)
Viikko smoothie -reseptejä jogurtilla. 5 terveellistä smoothie -reseptiä Protien, joka on täynnä jogurttia, ei proteiinijauhetta ateriaprepMitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä juoksemisen jälkeen nopeammin. 15 Julkaise Run Snack Idea. Mitä minun pitäisi syödä juoksun jälkeen? samoin kuin vinkkejä avustamaan sinua
3 komponentti Mochan smoothie
3 komponentti Mochan smoothie
Yksinkertainen Mocha -smoothie -resepti, jossa on aito Kalifornian maito, kahvi jääkuutiot ja jogurtti! Kokeile tätä terveellistä ravistusreseptiä BRE: lle
⚡ Shareaholicilla
.