Hei! Juoksin eilen Phoenix -maratonin. Se oli kuuma ja hauska ja hikinen ja vähän ol ‘räjähdys. Kaipaan juoksemista Skinnyyrunnerin kanssa! Tässä on minun kertomukseni kilpailusta ja tuloksista ja vähän hauskaa. Aioin lähettää kaiken hauskan, mutta tästä viestistä tuli 26 sivua pitkä.
Aloitetaan kilpailun aamulla. Heräsimme kello 3:30 ja valmistautuimme 15 minuutissa. Otin kaurajauhoni ja jääkahvin menemään.
Viimeisimmät videot
Viehättävä vaimoni Pysch Wardissa: Muistio – Kirjakatsaus
Viehättävä vaimoni Pysch Wardissa: Muistio
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjakatsaus myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hyvä UNAM Pumas Paita kuuntelu?
Jaan pikakatsauksen Audible -ohjelmasta saatavana olevasta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielenterveysongelma määrittelee uudelleen ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark ja Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He rakastuivat 18-vuotiaana, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Mutta kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kärsi pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Eräänä päivänä hän oli vilkas ja hyvin säädetty; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuuttunut siitä, että hänen rakkaansa eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun täytyy kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvostelut ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15
Elää
00:00
08:21
05:31
SR ja minä teimme hyvää aikaa kilpailuun, mutta osuimme tonnin liikennettä moottoritien läheltä ja yritin löytää tiensä pysäköintiin. Pitkä pitkä tarina Lyhyt poliisi auttoi ohjaamaan meitä oikealle alueelle, mutta olimme silti kiinni paljon liikennettä ja tiesimme, että aiomme unohtaa viimeisen bussin koko maratoniin.
Phoenix -maraton on piste -kurssi, joten sinun on pysäköitävä maalilinjan lähellä ja aloitettava bussi alkuun. Viimeinen bussi alkuun on kello 5:15, emmekä ollut edes lähellä pysäköintiä siinä vaiheessa. Joten erotimme itsestämme puoliajan ajamisesta ja yritimme vain päästä sinne ajoissa.
Pysäköimme ja pysäköintialue rohkaistiin, että viimeinen linja -auto oli mennyt. Okei.
Sitten crackle tuli heidän radiopuhelunsa yli ja joku sanoi: “Yksi bussi on jäljellä, käske heitä kiirehtimään !!!”
Aloitimme juoksemisen toiseen pysäköintialueelle kiinni siitä. Olin toinen viimeinen henkilö viimeisessä bussissa. Teimme tuskin sitä.
Siihen mennessä, kun bussi pääsi alkuun, ase meni pois ja kilpailu oli alkanut! Osuimme porta -pottiesia ja ylitimme tyhjän lähtöviivan melkein kymmenen minuutin ajan aseen jälkeen.
Tämä oli Vissel Kobe Paita lähtöviiva, kun pääsimme sinne:
Rotu:
Kurssin ensimmäiset mailia ovat upealla alueella, jota ympäröivät kaktus ja avoin maa. Rakastan sitä. Rakastan tällaisia paikkoja! Kurssi on netto alamäkeen, mutta tunsin vain olevani tasainen minulle, ei ilmeinen korkeuspisara, kuten kurssin korkeus osoittaa. (Luulen, että se johtuu siitä, että juoksin vain Revel Cityä, joten se on vertailua.)
Oli kuitenkin kuuma. Ja en ole täydessä maratonin muodossa, joten se oli minulle melko karkea kilpailu. Tunsin hyvältä mailin 17 saakka (aivan kuten La Marathonissa) ja sitten vain ripustin rakkaan elämän.
Se meni hyvin ottaen huomioon sää ja tarpeen kouluttaa enemmän. Mutta olen iloinen toisesta pitkällä aikavälillä kirjoissa. Ja minulla oli hauskaa juoksua SR: n kanssa.
Trentin! On ollut niin kauan ottaen huomioon, että olen nähnyt maratonin miehen !!
Se on SR: n seksikäs jalat:
Kurssilla tunnistimme Brianin, Emilyn, Carlee: n mailin ympärillä (minulla ei ole aavistustakaan, koska olin liian kulunut mieleen ja vartaloon).
Maali:
K: Tiedätkö, mikä on paras osa maratonin juoksemisesta?
V: Kun se on ohi.
Phoenix -maraton Tulokset: SS Lazio Paita 4:04:26 TAP: 9:20
Varsinainen valokuva minusta kilpailun jälkeen …
En tuntenut syövän tonnia kilpailun jälkeen, mikä on räjähdys, koska kilpailun jälkeinen ruoka oli eeppistä. He jakoivat BBQ: n ja tuoreen ranskalaisen paahtoleipää paikallisesta ravintolasta. Kuten eeppinen paksu ranskalainen paahtoleipä !!
Tein SR: n saadaksesi joitain, koska se on sinulle hyvä.
Sitten menimme potkimaan takaisin ja syömään kaikki asiat ja juomaan kaikki asiat.
Oli niin hyvä tavata uusia juoksijoita ja vanhoja ystäviä, joita en ollut tavannut henkilökohtaisesti. Juoksijat ovat hyviä ihmisiä.
Kysymys: Ranskan paahtoleipä tai pannukakut? Tai molemmat?
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
NastaJaa
Posti
Jaa