Hei! miten menee? Yritän kääriä tämän viestin ja päästä ulos ovelle Los Angelesiin ideakonferenssiin! Suoritan viimeisen harjoituksen Gunnar Petersonin kanssa osana kumppanuuttani Propelin kanssa ja olen innoissani. Saan myös nähdä ystäviäni ja nautin #blogfest -hauskaa!
Onneksi Idea World on ollut Etelä -Kaliforniassa viime vuosina, joten olen voinut mennä muutaman kerran.
Viimeisimmät videoni
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja haastaa tasapainosi.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Kasvomaski -vinkit juoksemiseen ja ulkona kävelyyn
07:15
Elää
00:00
08:21
04:31
Viime vuonna se oli Anaheimissa ja olin paneelissa, jossa oli PB -sormet ja Fitnessista.
Ja menin illalliselle ja minulla oli merkittävää ruokaa ja paljon viiniä <- muistan aina mitä söin kaikkialla, joka päivä. Olen outo. Vuotta ennen kuin se oli LA: ssa (sama sijainti kuin tänä vuonna). Tänä aamuna osuin tielle juoksua varten ja pysähdyin mielellään vesisuihkulähteeseen, jossa tein pienen lapsen ystävän. Hän ei oikeastaan puhunut minulle, mutta jatkoi tultuaan lähelle ja otti sitten askeleen taaksepäin ja tulemaan uudestaan. Se oli erittäin söpö. Aamiainen oli Veestro, kasvissyöjien toimituspalvelu. Puhun siitä enemmän myöhemmin! Lounas oli lehtisalaatti tempehilla ... Ja olen siemaillut kipinöitä koko päivän. Erityisesti Fruit Punch Spark on uusin pakkomielleni. Muissa hauskoissa uutisissa ... Olen aloittanut terveysvalmennussertifikaatin moduulit integroivalla ravitsemuksella! Heillä on sovellus, jotta voin oppia ja tutkia liikkeellä. Tämä on vakavasti täydellinen. Okei, minun täytyy mennä! Nähdään myöhemmin. Kysymys: Muistatko, mitä söit aiemmin? Mitä teit vuosi sitten tällä viikolla? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Paras häpeä -vaihtoehdot koirille Paras häpeä -vaihtoehdot koirille Paras häpeävaihtoehdot koirallesi leikkauksen jälkeen. Pehmeät kaulusvaihtoehdot, jotta koirasi nuolee haavoja ja Kuiva shampoo, suolen terveys, juokseminen Kanadassa ja lisää IG Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita -tarinoiden kysymyksiä
Kuiva shampoo, suolen terveys, juokseminen Kanadassa ja lisää IG -tarinoiden kysymyksiä
Hei! Vastaan Instagramin kysymyksiisi juoksusta, syömisestä, kauneudesta ja suoliston terveydestä – mikä aiheita me c
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuvinkit matkailu- ja kesärannalle. Florida Run -blogi ja
Vuoden parhaat kilpailut, juokseminen ja reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, juokseminen ja Rangers FC Paita reseptit!
Kuinka monta mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja juoksuvinkit yhdessä yhdessä viestissä! Katso kokonaiskilometri ja Calo
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamiltonin 11 parasta lainausta ja Wolverhampton Wanderers Paita suosikkiosani nähdä Hamilton -musikaali henkilökohtaisesti Los Angeles PantagesissaKultainen noutaja ei ota lääkkeitään
Kultainen noutaja ei ota lääkkeitään
Kultainen noutaja ei syö pillereitään. Yritti laittaa lääkkeensä hot dogiin, kanaan ja hän tiesi! Hän ei edes syö
⚡ Shareaholicilla
.