Fitnessin merkitys

tänään kilpailun jälkeen menin tarkistamaan äitini ja Mattini. Siellä otimme Perrot kävelylle. Roxy on musta laboratoriosekoitus vasemmalla. Hän on lemmikkikoirani, sain hänet itselleni, kun pyysin kaikkia, jotka kuuntelivat, että halusin lemmikkikoiraa jouluksi 5 vuotta sitten. Noin vuotta myöhemmin (kun asusin vielä äitini kanssa Roxin kanssa), veljeni sai koiran, Baileyn. Viimeisimmät […]

Hei! mitä kuuluu? kuinka viikonloppusi meni? Minusta tuntuu maanantailta! Olen ollut erittäin kiireinen juoksemisen ja syömisen ja rentoutumisen aikana tänä viikonloppuna ja yrittänyt pysyä tietokoneelta mahdollisimman paljon. Joten, kerätään muistopäivä hauskaa, jotta voin elää kaikki herkulliset ihmiset ja ruoat. Ensinnäkin minun on annettava lil -huuto lisääntymiselle liiketoiminnan söpöimpien puristussukkien tekemiseksi. […]

Se on se aika taas … tunnustus torstaina. Hyvä blogi, anna anteeksi tämä monikoni … Uusimmat videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita. Glute -silta Donkey Kicks – vuorottelevat puolet Simpukka – vuorottelevat sivut Hanki paljon […]

Hei! onnellinen maanantai! kuinka viikonloppusi meni? Minun oli hieno! Menin Ragnar Jeesukseen ja minulla oli hauskaa sekä Skinnerunnerin ja joidenkin muiden uusien ystävien kanssa. Tien varrella oli kuitenkin pieni kohouma. Todella kaksi kuoppaa tiellä … Viimeisimmät videoni Athleta Running Shorts Review.mp4 Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi katsaus Athleta Hiit It […]

Hei! Juoksin eilen Phoenix -maratonin. Se oli kuuma ja hauska ja hikinen ja vähän ol ‘räjähdys. Kaipaan juoksemista Skinnyyrunnerin kanssa! Tässä on minun kertomukseni kilpailusta ja tuloksista ja vähän hauskaa. Aioin lähettää kaiken hauskan, mutta tästä viestistä tuli 26 sivua pitkä. Aloitetaan kilpailun aamulla. Heräsimme kello 3:30 ja valmistautuimme 15 […]

Hei! Tänä aamuna vietin pitkään Jillianin kanssa ja löysin muutaman mailin jalkakäytävälle. Viimeisimmät videoni Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin olimme muukalaisia ​​Renee Carlino Book Review. Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi sekä lisää The Great Lear -sarjasta. Lisää videoita 0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia Seuraava Kasvonaamio […]

oli tänään liian kaunis ollakseen totta. Menin joogaan ja tulin ulos kuin miljoona taalaa – ilmeisesti sää tuntui Flamengo Paita yhtä hyvältä, koska se oli upeaa !!! Uusimmat videoni Oppiminen huonosta juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu – näin muutin sen ohi ja oppin seuraavasta ajoistani. Ehdotus auttaa sinua tulemaan paremmaksi juoksijaksi […]