Se on se aika taas … tunnustus torstaina.
Hyvä blogi, anna anteeksi tämä monikoni …
Uusimmat videoni
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita.
Glute -silta
Donkey Kicks – vuorottelevat puolet
Simpukka – vuorottelevat sivut
Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com -sivustosta
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 49 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
04:49
1. En koskaan tarkasta vastaajaani. Olen varma, että tarvitsen jotain, mutta “eh”.
2. Välkin tarkoituksella avaamaan kilpailuvalokuvien sähköpostin Long Beachiltä, koska ymmärsin, että näyttäisin kuolemalta. <- Se oli takaisin lokakuussa samoin kuin en koskaan avannut sitä. Tunsin kovaa kilpailua ja halusin vain pitää sen tuolla nuotissa. Eilen, kun he huijasivat minua ”loma -myynti” -postilla. Hitto. He huijasivat minua! 3. Kurkuni sattuu edelleen, joten FC Tokyo Paita popping pillerit kuten Lindsay Lohan. Vain se on päivänquil.
4. Toivon, että olin yksi niistä ihmisistä, jotka menettivät ruokahalunsa sairaana. Ei. Ei milloinkaan.
5. Aion aivoriihi vuoden 2013 tavoitteeni … Aaaand Ajattelen tulla ulos äskettäisestä Mary -eläkkeelleni. Voi olla. pysy kanavalla.
6. Maksoin 50 taalaa DNA -testistä kertoakseni, että minulla on punaiset hiukset. Kiitos.
7 7
8. En ole niin jouluhengessä tänä vuonna. Toivon, että tulevaa Disney -matkaa saa minut mielialaan.
Jos ei, ainakin siellä on jäätelöä.
Kysymys: Onko sinulla mitään tunnustavaa?
Oletko lomahengessä?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Coronavirus juoksijoille – mitä vaadit tuntemaan
Coronavirus juoksijoille – mitä vaadit tuntemaan
Coronavirus -tiedot Sanfrecce Hiroshima Paita juoksijoille. Voitko juoksua COVID19 -puhkeamisen aikana. Maratonien luettelo peruutettu tai viivästynyt D
Kilpailun diskonttokorot sekä alennuskuponkikoodit
Kilpailun diskonttokorot sekä alennuskuponkikoodit
Rock N Roll Marathon Half 10k 5K Arizonan diskonttokorkokoodi sekä VIP Passin diskonttokorkokoodi kaiken tyyppisille kilpailuille Pohjois -Amerikassa. Lexus L
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Hei! Miten menee? Minulla on uusi huolenaihe sinulta sekä online -juoksukavereiltasi! Nämä olivat hienoja q
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- Rangers FC Paita tarina (tammikuu 2) podcast
Huolet juoksemisesta, bloggaamisesta, hiuksista, kestävyydestä sekä enemmän! Vastaan kaikkiin tähän aiheutuviin huolenaiheisiin
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagramille, joka jakaa valokuvia sinusta kaikissa tunteiden eri vaiheissa COVID19 -pandemian aikana. FuJuokse Eat toistuvan lomaluettelon ja kyselyn
Juokse Eat toistuvan lomaluettelon ja kyselyn
Blog Survey 2020: n ja lomaluettelon suorittaminen. Run Eat toistu joulukorttiluettelo ja mitä vaadit hienoimman elämäsi ajamiseen
⚡ Shareaholicilla
.