tehdään tänään ennustetaan olevan vuoden suosituin päivä SoCalissa !! Toistaiseksi se näyttää olevan totta – tarkista se, se on kuin 102 ihanteellinen nyt !!? !!
Eilen illalla olin “esikarvainen” Benin kanssa sohvalla (hänet kulutetaan halaamalla, tyyppiä kuin koiranpentu, vaikka vähemmän karvainen ja paljon suurempi). Joka tapauksessa.
Viimeisimmät videot
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Lisää videoita
Seuraava
Podcast -kertomukset 6. elokuuta
07:26
Elää
00:00
08:21
12:07
Näytin hänelle tämän uskomattoman outon mustelma polvessani. Se on kuin todella paljon enemmän kuin polven niveltäni, samoin kuin vähän kammottava. Se on paljon tummempi henkilökohtaisesti, mutta se ei kuitenkaan haittaa ollenkaan. Haluan googleta sen, mutta olen kuitenkin hypochondriac ja ymmärrän, että lopulta säveltän tahdoni ja kerron kotitaloudelleni hyvästit.
(Kyllä, minulla on shortsit, kun tajusin, että tämä kuva näyttää oudolta.)
Koska Ben-ster on kaupungissa, olen keittänyt paljon tavallista enemmän. Eilen illalla keitin maan kalkkunaa, jotta minulla olisi kaksi menetelmää = tacos sekä riisin kanssa.
Kypsen aina kuin 4 annosta joka kerta, mutta tämä menetelmä, mutta se Brighton & Hove Albion FC Paita ei ole 4 tarkkaa täsmälleen samaa ateriaa. Valmistelin kalkkunan ensimmäisen ja kokenut sen. Sitten tein tacosia. Sekoitin loput jauhettua kalkkunaa ruskeaan riisiin, herneisiin ja maissiin. Puomi.
Bonusvinkki: Jotkin hummus tai kiilan lisääminen naurauslehmäjuustoa tähän riisiseokseen tekisi siitä uskomattoman kermaisen!
Ja nyt olen jäänyt jakamassa yksityisissä astioissa, joten minun ei tarvitse huolehtia illallisesta tänään. #WINNING
Tänä aamuna urheilin Advocare Tee -paitaan lyhyellä aikavälillä. Ottaen huomioon, että on niin kuuma, aion pitää kaiken tyyppiset korkeat mittarilukemat, jotka juoksevat huomenna.
Tämä vaaleanpunainen tee oli suuri yllätys – samoin kuin ylimääräinen arvostettu ottaen huomioon, että olen nähnyt niin paljon ihmisiä, jotka osoittavat 24 päivän haasteeseen! Tykkään noudattaa muiden ihmisten painonpudotusmatkoja. Anna minun ymmärtää, jos teet sen myös tai sinulla on minkäänlaista kysymyksiä.
Post Run Tein paljon venyttämistä ja tein ympäristöystävällisen hirviön smoothien.
Kysymys: Mikä on sääolosuhteet, missä olet?
Uskotko, että olen goneri mustelmasta lähtien? Haluatko kissani?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Preferred juoksevat vaatekappaleet ihanteelliset nyt, mikä on tehtäväni ja HR AC Milan Paita -kysymykset
Preferred juoksevat vaatekappaleet ihanteelliset nyt, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset
Suositeltavat juoksuvarusteeni sekä minun on oltava juoksevia vaatteita sekä kenkiä. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen sekä syke
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä Corinthians Paulista Paita sekä reseptit!
Kuinka paljon mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja ajatukset yhdessä yhdessä viestissä! Tarkista kokonais mailin määrä ja Calo
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Huolet juoksemisesta, bloggaamisesta, hiuksista, kestävyydestä sekä enemmän! Vastaan kaikkiin tähän aiheutuviin huolenaiheisiin
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä befMalmi myöhäinen puolimaratonikilpailu
Mitä syödä ennen iltapäivän puolimaratonia rock n roll Las Vegas. tarkalleen kuinka polttaa ennen puolimaratonia tai maratonia
Vaaditan hienointa reseptiäsi loma -leivontaan sekä ruokalapaita
Vaaditan hienointa reseptiäsi loma -leivontaan sekä ruokalapaita
Kansallinen pehmeä tacos -päivä. Kaneli rullaa tyhjästä sekä uusia suosituksia loma -leivonnaisille.
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä sekä muita BT: tä ilman juoksupäivää
⚡ Shareaholicilla
.