Dr. Kien Trinhin luoma hyödyllinen PowerPoint -esitys julkaisi äskettäin Boxing Canada Canding -urheilijat Kawasaki Frontale Paita nopean äärimmäisen painon leikkauskäytännön vaaroista.
Esitys on käyttäjäystävällinen Kamerunin Jalkapallomaajoukkue Paita ja lukemisen arvoinen kokonaisuudessaan. Nimeltään “Paino nyrkkeilyssä – miten se tehdään paremmin”, se löytyy täältä.
Lyhyesti sanottuna huomatut suorituskykytoimenpiteet, puhumattakaan lisääntyneistä turvallisuusriskistä, korostetaan. Vaaralliset painon leikkauskäytännöt havaitaan vinkkejä, jotka annetaan ihanteellisille painonleikkauskäytäntöille, joita on varustettu vertaisarvioiduilla lähteillä. Kaikkien taisteluurheilun urheilijoiden ja kouluttajien tulisi investoida muutama minuutti tarkistaaksesi tämän esityksen kokonaisuudessaan.
Jaa tämä:
Viserrys
Facebook
Kuten tämä:
Kuten lataaminen …
Liittyvä
Arkansasin River Plate Paita yleisurheilukomissio esittelee nopean äärimmäisen painon leikkauksen 10, 2015 “Painonleikkausuudistus”
UFC -urheilijat keskimäärin 6% kehon painon leikkaus Fight Weekaugust 6. 2016in -kadun aikana “Painonleikkausuudistus”
Tutkimuksen mukaan nopea äärimmäiset painonleikkaukset johtavat ”lisääntyneisiin lihasvaurioihin” MMA Fightersapril 2, 2015in “Turvallisuustutkimuksiin”