Hyvää torstaina! Heräsin tänä aamuna, en ollut erittäin innoissani juoksustani. Pysyin hieman liian myöhään viime yönä, enkä tuntenut sitä. Olin tämä suljettu puhumaan itseni lyhyeksi aikavälille, kun muistutin itselleni, että sanoin juuri eilen illalla, että New Yorkin maraton on vain 38 päivän päässä. Aaaaanand, annetut lepopäivät ja sellainen tarkoittaa, että minulla on vain noin 23 enemmän juoksua!
Joten tein 8 milerini ja vaikka se oli hidasta, olen iloinen siitä, että työnsin kuitenkin. Näitä kutsutaan hahmojen rakennusajoiksi, eikö niin?
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
04:49
Elää
00:00
08:21
09:42
Hahmosta puhuttaessa garminillani on paljon luonnetta. Ja tarvitsen uuden.
Kun sain takaisin, chompoin joitain mustikoita keittäessään munia – yksi helposti ja joitain munavalkuaisia ylimääräistä proteiinia varten. Plus englantilainen muffinssi, joka nauraa lehmää, puolivoita ja sokeria, kanelia.
Jaoin tämän Instagramissa (@runEaTrePeat), mutta ajattelin jakaa sen täällä …
Kun olin poissa Fitblogginissä tänä viikonloppuna, Ben osti traagisen keinutuolin liikearvosta. Se on pahin, mutta Ben rakastaa sitä ja Club Tijuana Paita luulen, että myös Vegas tekee. Olen äänestänyt.
Kysymys: Mitä väriä minun pitäisi maalata tuoli?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6
Marathon Training Day 6. Blogin päivittäiset päivitykset ja videolehti. Kuinka Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita juokseminen menee juuri nyt ja tänään
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen iltapäivän puolimaratonia Leeds United Paita rock n roll Las Vegas. Kuinka polttaa ennen puolimaratonia tai maratonia
puolimaratonikilpailun aamu rutiini video
puolimaratonikilpailun aamu rutiini video
Puolimaratoniaamun rutiini kilpailupäivään. Pre -Run askeleet suurelle puolimaratonille, 5K, 10K -kilpailulle. Mitä syön, vaihde
Disney Worldin puolimaratonikilpailun keräys ja valokuvat
Disney Worldin puolimaratonikilpailun keräys ja valokuvat
Disney World Half Marathon -kilpailun kertomus, arvostelu ja käynnissä olevat valokuvat. Suorita Disneyn suosikkikilpailukurssin kuvia ja
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja vinkkejä
Puolimaratonin ja täydellisen maratonikoulutuksen on oltava
Puolimaratonin ja täydellisen maratonikoulutuksen on oltava
Parhaat juoksevat vaatteet ja varusteet puolimaratonille ja täysi maratonharjoittelu.
⚡ Shareaholicilla
.